EMS - электрическая стимуляция мышц.

EMS-тренировки – сравнительно новое направление в индустрии фитнеса. В EMS тренировках используется комплексный подход: кроме стандартной физической нагрузки спортсмен получает стимуляцию мышечных волокон разрядами электрического тока малой мощности ⚡️

Медики положительно отзываются об упражнениях с использованием EMS тренажеров. Причина популярности EMS тренировок - эффективность, а многочисленные отзывы врачей подтверждают их безопасность для подавляющего числа людей. Остановив выбор на EMS тренажерах, человек контролирует нагрузку на мышцы и сердечно-сосудистую систему. Благодаря этому минимизируется возможное отрицательное воздействие на организм ❤



Почему люди предпочитают ЕМS-фитнес?
☑️ Это эффективно!
☑️ После 3-4 тренировок виден результат: вес уменьшается, тело становится подтянутым.
☑️ В чем секрет ЕМС? В тренажерном зале прорабатывается 1-2 группы мышц за тренировку, а на ЕМS работают все мышцы. Такого эффекта сложно добиться при обычной тренировке в зале.
☑️ Преимущества ЕМS-тренировок
☑️ БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ. Сжигается до 500 кКал за 20 минут тренировки и еще до 2000 кКал в течении 48 часов после нее (при соблюдении плана питания, рекомендованного тренером).
☑️ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР. Каждое занятие проводится индивидуально с сертифицированным тренером.
☑️ БЕЗ НАГРУЗКИ НА СЕРДЦЕ, СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК. Без тяжестей и травм! Не используются большие веса и сложные упражнения.
☑️ КОРОТКОЕ ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ. 20 минут тренировка +10 минут EMS массаж.

грн за 1 тренировку без покупки абонемента
600
Галлерея
Наши тренеры
  • Мунтян Александр
    ТРЕНЕР EMS

    🔹 Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта.

    🔹 Сертифицированный инструктор тренажерного зала, инструктор по
    TRX и EMS
    Опыт работы 6 лет
  • Максимчук Сергей
    ТРЕНЕР EMS
    🔹 Старший тренер SkyFit на Филатова
    🔹 Основатель и лектор SkyFit Academy
    🔹 Чемпион Украины по бодибилдингу 
    🔹 Чемпион Кубка Южного Региона
       по бодибилдингу
    Опыт работы 10 лет
  • Колесников Кирилл
    ТРЕНЕР EMS 
    🔹 Сертифицированный инструктор
       тренажерного зала. Опыт работы 6 лет
    🔹 Инструктор по EMS
Самые частые вопросы о EMS
  • 1_Могут ли возникать болевые ощущения или травмы во время тренировок?
    Болевых ощущений не возникнет. Вы почувствуете импульсы, которые можно сравнить с сильной струей гидромассажа в бассейне.
  • 2_Смогу ли я быстро сбросить вес с помощью тренировок?
    Да, это одно из основных преимуществ EMS — быстрое и эффективное похудение — гарантированное избавление от лишних килограммов.
  • 3_Оказывают ли электроимпульсы плохое влияние на организм человека?
    Во время тренировок эти импульсы подаются специальным EMS-тренажером, тем самым многократно усиливая собственный эффект от движения человеческого тела.
  • 4_Есть ли возрастные ограничения?
    EMS - фитнес доступен в любом возрасте, так как нет большой нагрузки на позвоночник, суставы и сердце.
Мы свяжемся с вами в течение часа и подберем дату
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
ул. Филатова, 38

Телефон: +38 (094) 933 12 99
mailto: skyfit2018@ukr.net
Время работы:
Понедельник : с 7:00 до 23:00
Суббота : с 7:00 до 22:00
Воскресенье : с 9:00 до 20:00
Записаться
Записаться на тренировку