EMS – електрична стимуляція м'язів.
EMS-тренування - порівняно новий напрямок в індустрії фітнесу. В EMS тренуваннях використовується комплексний підхід: окрім стандартного фізичного навантаження спортсмен отримує стимуляцію м'язових волокон розрядами електричного струму малої потужності ⚡️
Медики позитивно відгукуються про вправи з використанням тренажерів EMS. Причина популярності EMS тренувань – ефективність, а численні відгуки лікарів підтверджують їхню безпеку для переважної кількості людей. Зупинивши вибір на EMS тренажерах, людина контролює навантаження на м'язи та серцево-судинну систему. Завдяки цьому мінімізується можлива негативна дія на організм ❤
Чому люди віддають перевагу ЕМS-фітнесу?
☑️ Це ефективно!
☑️ Після 3-4 тренувань видно результат: вага зменшується, тіло стає підтягнутим.
☑️ У чому секрет ЕМС? У тренажерному залі опрацьовується 1-2 групи м'язів за тренування, але в ЕМS працюють все м'язи. Такого ефекту складно досягти при звичайному тренуванні в залі.
☑️ Переваги ЕМS-тренувань
☑️ ШВИДКИЙ РЕЗУЛЬТАТ. Спалюється до 500 кКал за 20 хвилин тренування і ще до 2000 кКал протягом 48 годин після неї (при дотриманні плану харчування, рекомендованого тренером).
☑️ ПЕРСОНАЛЬНИЙ ТРЕНЕР. Кожне заняття проводиться індивідуально із сертифікованим тренером.
☑️ БЕЗ НАВАНТАЖЕННЯ НА СЕРЦЕ, СУСТАВИ ТА ХЛІБНИК. Без тяжкості та травм! Не використовуються великі ваги та складні вправи.
☑️ КОРОТКИЙ ЧАС ТРЕНУВАННЯ. 20 хвилин тренування +10 хвилин масаж EMS.
☑️ Це ефективно!
☑️ Після 3-4 тренувань видно результат: вага зменшується, тіло стає підтягнутим.
☑️ У чому секрет ЕМС? У тренажерному залі опрацьовується 1-2 групи м'язів за тренування, але в ЕМS працюють все м'язи. Такого ефекту складно досягти при звичайному тренуванні в залі.
☑️ Переваги ЕМS-тренувань
☑️ ШВИДКИЙ РЕЗУЛЬТАТ. Спалюється до 500 кКал за 20 хвилин тренування і ще до 2000 кКал протягом 48 годин після неї (при дотриманні плану харчування, рекомендованого тренером).
☑️ ПЕРСОНАЛЬНИЙ ТРЕНЕР. Кожне заняття проводиться індивідуально із сертифікованим тренером.
☑️ БЕЗ НАВАНТАЖЕННЯ НА СЕРЦЕ, СУСТАВИ ТА ХЛІБНИК. Без тяжкості та травм! Не використовуються великі ваги та складні вправи.
☑️ КОРОТКИЙ ЧАС ТРЕНУВАННЯ. 20 хвилин тренування +10 хвилин масаж EMS.
грн за 1 тренування без купiвлi абонементу
600
Галерея
Наши тренери
- Мунтян ОлександрТРЕНЕР EMS
🔹 Дипломований спеціаліст у галузі фізичної культури та спорту.
🔹 Сертифікований інструктор тренажерного залу, інструктор з
TRX та EMS
Досвід роботи 6 років - Колесников КiриллТРЕНЕР EMS🔹 Сертифікований інструктор
тренажерний зал. Досвід роботи 6 років
🔹 Інструктор з EMS
Найчастіші питання про EMS
- 1. Чи можуть виникати болючі відчуття або травми під час тренувань?Больових відчуттів не виникне. Ви відчуєте імпульси, які можна порівняти із сильним струменем гідромасажу в басейні.
- 2. Чи можу я швидко скинути вагу за допомогою тренувань?Так, це одна з основних переваг EMS – швидке та ефективне схуднення – гарантоване порятунок від зайвих кілограмів.
- 3. Чи надають електроімпульси поганий вплив на організм людини?Під час тренувань ці імпульси подаються спеціальним EMS-тренажером, тим самим посилюючи власний ефект від руху людського тіла.
- 4. Чи є вікові обмеження?EMS - фітнес доступний у будь-якому віці, тому що немає великого навантаження на хребет, суглоби та серце.
Ми зв'яжемося з вами протягом години та підберемо дату
Ви погоджуєтесь на нашу політику обробки персональних даних
ул. Фiлатова, 38
Телефон: +38 (094) 933 12 99
mailto: skyfit2018@ukr.net
Время работи:
Пн, Ср, Пт : з 8:00 до 20:00
Вт, Чт : з 8:00 до 19:00
Субота : с 10:00 до 16:00
